导读 大家好,精选小编来为大家解答以上问题。太空舞步是谁发明的,太空舞步教程很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、先把脚并拢,然后
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1、 先把脚并拢,然后分开5cm。
2、 踮起脚尖。
3、 右脚尖支撑地面,重心放在右脚上,左脚感觉活动自如。这时候把左脚往后挪,它必须贴着地面往后挪。左脚应该伸直。
4、 左脚向后移动后,左脚快速踮起脚尖,右脚放平,相当于出发动作。
5、 重心放在左脚上,右脚向后平移,右脚保持伸直。
6、 重复1-4步,就能看到效果了。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。