导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。中医师建议晚上睡觉穿袜子，穿袜子睡觉的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、人...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。中医师建议晚上睡觉穿袜子，穿袜子睡觉的坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、人体很多重要的穴位都在脚上，脚暖对身体的各个器官都有好处，对脚保暖是应该的。
2、但是，当人处于睡眠状态时，人身体的器官也都在休息。
3、而且人的血液循环也相对的减慢，如果这个时候还穿着袜子，会更加降低脚部的血液循环。
4、从而也降低了新陈代谢，所以，晚上睡觉时最好不要穿袜子！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。