花生炖猪蹄的功效和作用是什么呢(花生炖猪蹄的功效)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。花生炖猪蹄的功效和作用是什么呢,花生炖猪蹄的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。花生炖猪蹄的功效和作用是什么呢,花生炖猪蹄的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

猪脚炖花生的功效主要有以下几种:

1.含有丰富的蛋白质,碳水化合物和脂肪等,能够加速人体的新陈代谢,缓解机体的衰老,具有美容养颜的功效。

2.缓解四肢乏力,腰腿疼痛的症状,对于两腿抽筋的症状具有很好的治疗作用。

3.含有丰富的维生素,微量元素,能够增强记忆力,具有止血的功效。

猪脚煲花生汤还能能够滋润肌肤,因为猪脚当中富含有丰富的胶原蛋白,适当吃花生炖猪脚,对于面皱少华的人有很好的滋润肌肤的功效。能够补气血,对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、手脚冰凉的人,适当吃花生炖猪脚,通过滋补气血而有增强体质的功效

花生猪脚汤的用料

猪蹄 两根,斩成小段新鲜花生 一碗,去壳

花生猪脚汤的做法步骤

步骤 1

把猪蹄洗净,放入盛满半锅清水的炖锅中,煮沸

步骤 2

用滤网勺滤去汤面上的泡沫

步骤 3

放入一块拍碎的老姜,把花生倒入锅中,调小火,盖上锅盖,焖煮两小时左右

步骤 4

揭开锅盖,依据个人口味,放入适量盐即可

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。