草莓吃多了胃不舒服怎么办(草莓吃多了)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。草莓吃多了胃不舒服怎么办,草莓吃多了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、草莓属蔷...

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。草莓吃多了胃不舒服怎么办,草莓吃多了很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、草莓属蔷薇科,是多年生常绿草本植物,又称洋莓、地果、地莓、风梨草莓等,在园艺上属浆果类果树,学名Fragaia ananassa Duchesne。

2、
草莓果实鲜嫩多汁、郁香酸甜、风味独特,含糖5-12%,含酸0.6-1.6%,含蛋白质0.4-0.6%,还含有维生素B、C和铁、钙、磷等多种营养成分,是老幼皆宜的上乘水果。

3、草莓不但鲜食可口,也可以加工成多种食品,是人们生活中日益青睐的保健、营养、适口佳品。

4、草莓在药理上性味平、酸、甘,功效清肺化痰、补虚补血、健胃降脂、润肠通便。

5、食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合,能促使抗体的形成,增强

人体抵抗力,并且还有解毒作用。

6、草莓中含有抗癌的异蛋白物质,能阻止致癌物质亚硝胺的合成。

7、草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质,能分解食物中的脂肪,促进食欲,帮助消化,促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属。

8、食用草莓对冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化、便泌、贫血、肺结核、气虚、消化不良、暑热烦渴、糖尿病、小便频数、遗精遗尿等多种病症有治疗作用。

9、草莓及其制品更是孕妇和老年人不可多得的保健食品。

10、
但是因为草酸太多,吃多了会脱钙,这点要注意。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。