睡觉睡到自然醒下一句（睡觉睡到自然醒）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。睡觉睡到自然醒下一句，睡觉睡到自然醒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用临床学的角度来说，睡觉睡到自然醒是对身体没有好处的 　　因为在睡觉前要看你当天的活动与劳累情况，如果就这而定的话。

2、第二天的起床时间势必会不同，而人体有自己的生物钟，如果因为要睡觉睡到自然醒而打乱了人体自身的生物。

3、会导致内分泌等一系列身体机能的紊乱，短时间内您可能察觉不到或者是看不出来，时间长了。

4、你会发现，相比你按时睡觉与起床，睡到自然醒会带来诸多的坏处。

5、所以，请您好好权衡，为了身体着想。

6、还是要早睡早起，形成自己的生物钟与生物规律，有利于自己的身心健康。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。