水果减肥法5天瘦10斤挑战（水果减肥法）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。水果减肥法5天瘦10斤挑战，水果减肥法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、巧吃10种水果高效减肥

2、 ①在早晨到午饭间吃苹果；

3、②餐后喝点鲜柠檬泡水；

4、③把菠萝当成主食；

5、④猕猴桃果汁可瘦身；

6、⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚；

7、⑥香蕉可搭配蔬菜食用；

8、⑦将山楂做成零食；

9、⑧火龙果可榨汁或制沙拉；

10、⑨草莓和酸奶配合食用；

11、⑩将橘子和其他饭食搭配。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。