大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。半月痕消失怎么长出来，半月痕怎么补回来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 _extended="true">一）什么是半月痕
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之
为小太阳。
2、
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
3、
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半
月痕就会模糊、减少，甚至消失。
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半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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（二）半月痕的作用
中医学说：
气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
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这就是精髓的由来。
7、精髓也是元气的所在。
8、半月痕由于显示的信息正是精气的状
况，可见其重要性。
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元气的作用：
濡养全身五脏六腑。
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2、推动五脏六腑气血的正常运行。
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3、抗御外邪（免疫功能）。
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4、长寿抗衰老物质。
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5、遗传物质。
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中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
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由此可见，精髓元气的重要。
16、在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有
利于我们的身体健康。
17、当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
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中医学说：“精不足补之以味。
19、”
这就是说，要补充蛋白质。
20、优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼
类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。
21、坚持一个月以后，就可
以看到
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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（三）正常半月痕
数量
半月痕的数量，双手要有8--10个为好。
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2、形态
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
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3、颜色
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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（四）不正常半月痕
半月痕少
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
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2、不正常半月痕的三种类型
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
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寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
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这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、
面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下
降，
甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
29、
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
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热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
31、
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。
32、但在病症
情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、
易怒
、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
33、
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错
或阴阳失调。
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初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
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中期：半月痕开始缩小。
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后期：半月痕逐渐减少并消失。
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3、半月痕面积
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
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如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
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小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
40、
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
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②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
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4、半月痕的颜色
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
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②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
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③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿
病、甲肮等病症。
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④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉
硬化。
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⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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（五）半月痕与五指关系
拇指半月痕——关连肺脾
呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿
病。
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2、食指半月痕——关连肠胃
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
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3、中指半月痕－关连心包经、神志
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多
梦。
50、
4、无名指半月痕－关连内分泌
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人
容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
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5、小指半月痕－关连心肾
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。
52、呈红色时，易患严重的心脏病。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。