酸梅汤怎么做好喝(酸梅汤的做法和功效)

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大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。酸梅汤怎么做好喝,酸梅汤的做法和功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

酸梅汤的做法(饮料)

酸梅汤

原料:

乌梅8-10颗(看个头吧)、山楂干30g、水两大杯、冰糖40g。


做法:

1、乌梅和山楂干先洗净。


 

2、放入锅内加水,大火烧开,转中小火煮20分钟左右,加冰糖。


 

3、关火,等晾凉后,用漏勺捞出材料或者直接用漏勺过滤,最好过滤两次,这样颜色会更清亮一些,口感也好一些。


 

4、喜欢喝凉的,就放入冰箱中冷藏后再饮用。


 

贴士:


 

1.最好不要用铁制或铜制品的锅具,最好使用砂锅,玻璃或不锈钢器皿。


 

2.冰糖的量根据自己的喜好,也可以换成木糖醇。


 

3.肠胃不太好的,尽量少喝,最好也别喝太凉的了。


 

4.有加洛神花的,买得到的就加,买不到就不加。


 

5.有的还加甘草,我不喜欢那味儿,就没加。


 

乌梅的功效:


 

收敛生津,安蛔驱虫。治久咳,虚热烦渴,久疟,久泻,痢疾,便血,尿血,血崩,蛔厥腹痛、呕吐,钩虫病,牛皮癣,胬肉。

酸梅汤的做法(自制健康饮料)

材料:乌梅80克 山楂干50克(喜欢算一点的可以再加20~30克)干桂花5克 陈皮5克 甘草5克


 

以上材料除干桂花以外都可以在中药铺买到,很常见,干桂花在卖花草茶的地方都有卖的


 

冰糖150克 清水4千克(8斤我用纯净水瓶子量的)


 

做法:1.将乌梅甘草陈皮山楂干放在筛子中再流水下冲洗干净


 

2.取除铁锅以外的任何一种锅,放入5斤清水和洗好的中药


 

3.大火烧开小火煮40分钟


 

4.取一个干净的容器放入冰糖将煮好的汁过滤到里面,此为第一遍比较浓,中药留在锅中


 

5.将剩下的3斤清水再倒入锅中,大火烧开,小火再熬30分钟,然后放入用流水冲净的桂花再煮5分钟


 

6.将锅中的汁水再过滤到第一遍汁水中搅匀即成为酸梅汤


 

7.凉后放入冰箱中冷藏喝的时候加上冰块味道更佳

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。