体虚多汗怎么调理男人(体虚多汗)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。体虚多汗怎么调理男人,体虚多汗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 夏季适当出汗...

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。体虚多汗怎么调理男人,体虚多汗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 夏季适当出汗,人体反而会感觉舒服些。但有两种“汗”却不是健康的信号,一是动辄出汗称为自汗,多见于气虚、阳虚的病人,是卫气虚弱、腠理不固的表现;二是夜间睡眠中出汗称为盗汗,多见于阴虚病人,是阴虚内热、营气不守的表现。以下提供给患者的常用食疗方,

1、  ■ 芪枣五味粥

2、  【原料】 黄芪15克,五味子10克,淮小麦30克,大枣10枚,糯米50克,白糖适量。

3、  【制作】 将大枣洗净后用刀劈开,与以上前三味药食用文火煎浓汤,去渣留汁,糯米煮粥至7成时放入前汁共煮成,加白糖即成。

4、  【功用】 补气养血,敛汗止汗。适用于自汗或盗汗。

5、  【应用】 每次一小碗,一日1-2次。

6、  ■ 蛤肉黄芪汤

7、  【原料】 蛤蜊250克,黄芪15克,防风10克。

8、  【制作】 蛤蜊洗净后,在沸水中煮至七成熟,然后取肉待用。另将黄芪、防风一起煎浓汤,去渣取汁,将药汁与蛤蜊肉一起煮熟。

9、  【功用】 补气敛汗,适用于自汗或盗汗。

10、  【应用】 吃蛤蜊肉,喝浓汤,每日1-2次。

11、  ■ 太子参当归猪心汤

12、  【原料】 猪心1个,当归10克,太子参30克。

13、  【制作】 太子参与当归煎浓汤去渣取汁,将猪心切成三片与前药汁共煎煮熟。

14、  【功用】 补气养血,宁心止汗。

15、  【应用】 吃猪心与汤,每日1-2次。

16、  ■ 乌梅黑豆汤

17、  【原料】 乌梅15克,黑豆30克,淮小麦50克,蜂蜜适量。

18、  【制作】 将以上药食加清水煎浓汤,去渣取汁,加蜂蜜适量即成。

19、  【功用】 宁心安神,敛汗止汗。适用于自汗、盗汗。

20、  【应用】 喝汤,每日1-2次。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。