大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。体虚多汗怎么调理男人,体虚多汗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 夏季适当出汗,人体反而会感觉舒服些。但有两种“汗”却不是健康的信号,一是动辄出汗称为自汗,多见于气虚、阳虚的病人,是卫气虚弱、腠理不固的表现;二是夜间睡眠中出汗称为盗汗,多见于阴虚病人,是阴虚内热、营气不守的表现。以下提供给患者的常用食疗方,
1、 ■ 芪枣五味粥
2、 【原料】 黄芪15克,五味子10克,淮小麦30克,大枣10枚,糯米50克,白糖适量。
3、 【制作】 将大枣洗净后用刀劈开,与以上前三味药食用文火煎浓汤,去渣留汁,糯米煮粥至7成时放入前汁共煮成,加白糖即成。
4、 【功用】 补气养血,敛汗止汗。适用于自汗或盗汗。
5、 【应用】 每次一小碗,一日1-2次。
6、 ■ 蛤肉黄芪汤
7、 【原料】 蛤蜊250克,黄芪15克,防风10克。
8、 【制作】 蛤蜊洗净后,在沸水中煮至七成熟,然后取肉待用。另将黄芪、防风一起煎浓汤,去渣取汁,将药汁与蛤蜊肉一起煮熟。
9、 【功用】 补气敛汗,适用于自汗或盗汗。
10、 【应用】 吃蛤蜊肉,喝浓汤,每日1-2次。
11、 ■ 太子参当归猪心汤
12、 【原料】 猪心1个,当归10克,太子参30克。
13、 【制作】 太子参与当归煎浓汤去渣取汁,将猪心切成三片与前药汁共煎煮熟。
14、 【功用】 补气养血,宁心止汗。
15、 【应用】 吃猪心与汤,每日1-2次。
16、 ■ 乌梅黑豆汤
17、 【原料】 乌梅15克,黑豆30克,淮小麦50克,蜂蜜适量。
18、 【制作】 将以上药食加清水煎浓汤,去渣取汁,加蜂蜜适量即成。
19、 【功用】 宁心安神,敛汗止汗。适用于自汗、盗汗。
20、 【应用】 喝汤,每日1-2次。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。