一伏是十天吗(一伏是多少天)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。一伏是十天吗,一伏是多少天很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、2021年三伏天从7...

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。一伏是十天吗,一伏是多少天很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、2021年三伏天从7月11日开始,8月19日结束,历时40天。初伏:2021年7月11日-2021年7月20日,共10天;中伏:2021年7月21日-2021年8月9日,共20天;末伏:2021年8月10日-2021年8月19日,共10天。

2、三伏天是出现在小暑与处暑之间,一年中气温最高、最闷热的日子,伏是蛰伏不动的意思,因此三伏天的天气太热,宜伏不宜动。2021年三伏天从7月11日开始,8月19日结束,历时40天。初伏:2021年7月11日-2021年7月20日,共10天;中伏:2021年7月21日-2021年8月9日,共20天;末伏:2021年8月10日-2021年8月19日,共10天。

3、在这个三伏的30天里,一般来说,中伏的10天是最热的时候。中伏最突出的特点是“热”,而且是“湿热”,“桑拿”天气让人难以喘息,仿佛置身于一个大蒸笼。入伏之后,地表湿度变大,每天地面吸收的热量较多,散发出来的热量较少,地表层的热量累积,所以一天比一天热。进入中伏,地面积累的热量达到最高值,天气就最热。

4、三伏天的时候,天气闷热潮湿,人体很容易被湿气侵蚀。所以说,在三伏天期间,饮食一定要注意排出湿气。那么在日常生活当中,我们常见的可以帮助身体排湿的食物是有很多的,像是薏米、红豆、绿豆等食物,都是很不错的排湿食物。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。