导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。肚子肉多怎么锻炼，肚子肉多怎么减运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、跑步、游...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。肚子肉多怎么锻炼，肚子肉多怎么减运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、跑步、游泳、爬山、跳绳，有氧运动都不错，不过时间和强度要保证。
2、以自己不累为原则，另外配合饮食的控制，效果非常好。
3、不过很累。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。