导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。疏肝解郁的食物有什么，疏肝解郁的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1. 山楂，顺...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。疏肝解郁的食物有什么，疏肝解郁的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1. 山楂，顺气活血，血瘀体质，可用山楂煮红糖水喝，补血解郁。
2.乌梅冰糖煮水，滋阴、健脾理气，夏日常喝，效果很好。
3.金银花、菊花、炒决明子；将三者泡绿茶可降火，亦有轻微疏肝理气之功。
4.玫瑰花有疏肝理气、用玫瑰花泡茶饮。
5.萝卜，顺气健胃、祛寒消痰，青萝卜疗效好，红皮萝卜次之。胃寒女性，排骨或牛肉炖萝卜汤吃。
6.莲藕不仅散发出一种独特清香，具健脾止泻作用，开胃健中。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。