导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。萝卜青菜各有所爱下一句是什么，萝卜青菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！展开全部我...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。萝卜青菜各有所爱下一句是什么，萝卜青菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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我认为他们都有营养！！多吃有益！！
三：萝卜营养价值：
1. 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
2. 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3. 萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
四： 萝卜营养素含量：
热量 (21.00千卡)
蛋白质 (0.90克)
脂肪 (0.10克)
碳水化合物 (5.00克)
膳食纤维 (1.00克)
维生素A (3.00微克)
胡萝卜素 (20.00微克)
硫胺素 (0.02毫克)
核黄素 (0.03毫克)
尼克酸 (0.30毫克)
维生素C (21.00毫克)
维生素E (0.92毫克)
钙 (36.00毫克)
磷 (26.00毫克)
钾 (173.00毫克)
钠 (61.80毫克)
镁 (16.00毫克)
铁 (0.50毫克)
锌 (0.30毫克)
硒 (0.61微克)
铜 (0.04毫克)
锰 (0.09毫克
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。