干海带泡20分钟能吃吗快速泡（干海带泡20分钟能吃吗）

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1、海带随时都可以吃，就是味道不好，泡20分钟当然可以吃。

2、最好是泡半个小时，和骨头一起炖汤，既营养又好吃。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。