微波炉能不能蒸鸡蛋羹（微波炉蒸鸡蛋要几分钟）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。微波炉能不能蒸鸡蛋羹，微波炉蒸鸡蛋要几分钟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

高火加热的话，基本上一个鸡蛋一分钟，还有就是，不要一口气加热那么久，最好中途停个1 ，2次，掀开盖子放放气，这样就不容易有蜂窝了，和老人们学的，很管用哦！

这样只要几分钟就可以吃到嫩嫩的，看着都流口水的鸡蛋羹了 很简单，省时又美味可口。

拓展资料：

蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92. 5%，老炸为81. 1%，生吃为30%～50%。

由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。

鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必需氨基酸，其组成比例适合人体需要，也是维生素、无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食品。

参考资料：搜狗百科_蒸蛋

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。