降压水果排行榜前十名（降压水果）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。降压水果排行榜前十名，降压水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、下面几种水果有降压作用
(1)橘子含大量维生素C，钾及葡萄糖等多种营养素。

2、橘及橙含钾丰富，摄取高钾果蔬食物，能预防高血压造成的脑溢血，降血压，保护肾脏，防止动脉胆固醇沉积，预防心脏病。

3、

(2)苹果含有苹果酸、枸橼酸、维生素A、维生素B、维生素C等10种营养素，有降压通便作用。

4、多吃苹有益于嗜盐过多的高血压病人。

5、


(3)山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇。

6、有良好的降压，健胃消积作用。

7、有降压和化痰作用。

8、


(4)荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种1营养物质，有降压和化痰作用。

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(5)香蕉含有淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等及矿物质钾，能消热降压，利尿解酒，防止高血压引起的脑溢血。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。