导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。面部粗糙怎么引起的，面部皮肤粗糙怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、皮肤干...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。面部粗糙怎么引起的，面部皮肤粗糙怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、皮肤干燥主要与缺水有关，补水你需要内外结合。
2、 一、化妆品要选择保湿补水型的。
3、洁面后要快速涂擦柔肤水，然后在加涂一层面霜，可以更好的起到补水、锁水的作用。
4、有时间要一周去一次角质，皮肤粗糙脸部衰老脱落的细胞多，不及时清理会堵塞毛孔，去角质产品可以快速去掉这些细胞，令肌肤清透。
5、 二、当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，因而宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。
6、还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。
7、胶原蛋白具有保湿、紧肤、锁水的作用。
8、也可以补充含胶原蛋白多的食物，如猪蹄、牛筋、鸡爪、软骨和鱼皮等。
9、 三、皮肤干燥与缺水有重要的关系。
10、每天要补充大量的水，以8杯为宜，可以帮助体内排毒。
11、也可以多吃含水多的蔬菜和水果，调节水油平衡，减少皮脂分泌，毛孔也变细腻。
12、 四、皮肤干燥也需要补水。
13、补水最快速的方式是敷面膜，面膜可以选择一些片状的，含水分和精华素较多，能更好的补水和滋养肌肤，令细胞饱满。
14、也可以使用睡眠面膜，夜间可以更好的补水。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。