自热火锅怎么做（自热火锅的危害）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。自热火锅怎么做，自热火锅的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有。

2、自热火锅中含有许多吃火锅的时候会吃到的食材，而且很多味道比较辛辣，吃起来虽然爽口，但是吃多了，不利于口腔健康，而且还会引起上火，火锅食材中有很多温热性的食物，吃多了易导致身体上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，冬天无论是自热火锅还是吃新鲜的火锅，都不宜吃多。

3、扩展资料：

4、自热火锅使用注意事项：

5、自热火锅的底料油盐含量较高，放其中的1/3~1/4即可。  

6、最好不要喝火锅汤汁。如果认为这个底料味道较好，建议在自家锅中加入大量水稀释底料，再加入其他食材，还可自行加入深绿色叶菜，补充自热火锅中不方便提供的菜品。  

7、蔬菜在放入后首先要关注是否新鲜，如有异味，要及时停止食用，并反馈给店家。

8、参考资料来源：百度百科-自热火锅

9、参考资料来源：人民网-吃网红“自热火锅” 竟然这么危险？

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。