当归粉要怎么吃才有效果（当归粉怎么吃效果好）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。当归粉要怎么吃才有效果，当归粉怎么吃效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当归：味甘、辛，性温。能补血，活血，调经，止痛，润肠。

2、用于血虚，面色萎黄，眩晕心悸；血虚，或兼有瘀滞的月经不调、经闭、痛经；虚寒性腹痛、冠心病心绞痛、风湿痹痛、跌打损伤等痛证；肠燥便秘；久咳气喘。

3、1，每次取10-20克泡开水冲服，虽然是中药味大些，但因为超细，吸收好，当归营养最全面，是补血益气抗衰老的最好方法。

4、  2，当归粉5克+纯净水，调糊状敷脸，可美容美白，抗衰老。

5、  超细当归粉3，当归粉+白茯苓粉+纯净水。可美白，抗衰老，增加皮肤弹性。

6、  4,芝麻当归粉

7、  黑芝麻（炒熟）、当归粉250克，每次饭后吃一勺，每日吃三次。具有滋补肝肾、养血润肤的作用。

8、  5,珍珠粉+当归粉（用当归磨成粉)+蜂蜜+酸奶调成糊状.停留25分钟洗去既可.(有痘的朋友还可以加上绿豆粉哦!哪怕只做一次也能感受到效果!

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。