导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。一天抽几支烟是最佳的女生，一天抽几支烟是最佳的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。一天抽几支烟是最佳的女生，一天抽几支烟是最佳的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、至少要控制在十根以内，越少越好，当然，不抽是最好了。
2、呵呵，我的办法是，饭前饭后半小时内坚决不抽，因为这时候抽烟危害最大，特别饭后，正是胃里吸收营养的时候，抽烟的话，有毒物质也跟着被大量吸收，老话说饭后一支烟，赛过活神仙，就是这个原因，烟碱尼古丁大量吸收进入血液，进入脑部，就会有飘的感觉了，要我说，这样对身体伤害最大。
3、走路也不抽，睡前半小时最好也不抽，如果抽了最好玩会儿睡。
4、要循序渐进，急不来的，自己制定个目标，一点一点地来，我现在一天正常也就五根吧，有时候出去玩的话就会更少，你可以试试。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。