导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。怎么练小腿肌肉,怎么练小臂肌肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、每天举杠铃 做...
大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。怎么练小腿肌肉,怎么练小臂肌肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、每天举杠铃 做俯卧撑。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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1、每天举杠铃 做俯卧撑。
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