导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。喝咖啡有什么好处和坏处，咖啡好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、咖啡，我们向...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。喝咖啡有什么好处和坏处，咖啡好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、咖啡，我们向来是从情感的角度讲的。
2、今天，就让我们看看它的本质。
3、 1.咖啡含有一定的营养成分。
4、咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。
5、并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
6、 2.咖啡对皮肤有益处。
7、咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
8、使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
9、 3.咖啡有解酒的功能。
10、酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
11、 4.咖啡可以消除疲劳。
12、要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
13、 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。
14、对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
15、 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。
16、放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。
17、印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
18、 7.咖啡的保健医疗功能。
19、咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
20、 8.咖啡对情绪的影响力。
21、实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。