孕妇必知的47个禁忌（孕妇禁忌大全）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。孕妇必知的47个禁忌，孕妇禁忌大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、西瓜对于夏季孕妇来讲很好，不仅消暑，还可以补充多种维生素，当然可以吃，但是什么东西都不是多多益善。水果的话也是有一定的含糖量的，也要应该根据你的需要，是夏天还有应季的水果——桃也很好，如果从中医角度来讲比较温性，也比较平和的，所以桃也是不错的选择。而且桃的含水量也不错，其实在夏季里，应季产出的各种水果都可以选择，没有说特别大的禁忌。如果需要少吃一点的就是像榴莲。

2、　　榴莲还有荔枝都可以吃，但是要少吃，荔枝我建议你一次吃个三个五个就可以了，不要一吃吃一斤两斤的，别说孕妇了，就是一般的人也会出问题的，所以我们建议吃三五个就可以了。榴莲也要适量，不要吃多了，适当少吃一些。

3、　　　　夏天天气炎热,很多孕妇都会出现食欲下降。因此夏天的食物要清淡,少吃多餐。每天保证优质蛋白如蛋、鱼、鸡等的摄入,荤素要搭配。

4、　　　为防便秘,孕妇平时应该多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,不宜食过多冷饮,以免伤脾胃。对于孕妇来说,牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶、豆腐都是很不错的食品。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。