导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。科学戒烟方法如下，科学戒烟方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1、不知道你烟瘾...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。科学戒烟方法如下，科学戒烟方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
1、不知道你烟瘾大不大
2、要是不大的话多吃点水果，蔬菜，多喝点牛奶，多喝点茶，多做些运动就行了
3、但要是烟瘾大的话，就不能单靠这些了
4、就应该用戒烟产品了
5、如瑞美牌的戒烟贴，就是很理想的戒烟产品
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。