什么样的人容易抑郁和焦虑（什么样的人）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。什么样的人容易抑郁和焦虑，什么样的人很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、知足的人容易会开心幸福一生。

2、因为幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。所谓知足者常乐就是这个道理。人要学会自我满足。这里说的自我满足，不是骄傲自满，也不是阿Q精神，是对环境的适应。人应该学会改变环境，但更要学会适应环境，要做到这两样都有不容易，这是人生存的能力。你不可能是世界上最幸运的人，但是你也不是世界上最不幸的人，比上不足，比下有余，也就可以了。人应该有理想、有愿望，有生活的目标。  

3、幸福是一种心理上的感觉反映，幸福是内心中的一种愉悦表现，幸福是精神世界的一种惬意状态。锦衣美食、豪居香车的人，不见得都幸福；粗茶淡饭、常服步行的人，未必就不幸福。  

4、所以说，只有容易知足的人才会幸福快乐。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。