跑步1万步多少公里(1万步多少公里)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。跑步1万步多少公里,1万步多少公里很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、大约5-7公...

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。跑步1万步多少公里,1万步多少公里很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、大约5-7公里

2、一万步大约是5-7公里,具体和自己的步幅阔度有关。10000步 x 你的步幅阔度= 公里数,你的步幅 = 可直接测量或计算。

3、女性:0.413 x 身高,男性:0.415 x 身高。以一步0.7米计算一万步约合7000米,即7公里。女生大约0.5米约合5000米,所以一万步大约是5-7公里。

4、成年人来说,日常行走每一跨步大概有50~70厘米,绝大多数人的跨步长度都在这个范围,那如果是10000步,大概也就是5~7公里那样。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。