站立的头昏眼花，也称为姿势性头晕，由血压的重力下降引起，在成人中很常见。虽然在许多成年人中温和，但它被认为是一些有害临床事件(如跌倒)的重要因素。因此，更大的钠摄入被广泛视为在从就座位置移动到站立位置时防止头晕的干预。
然而，与此建议相反，Beth Israel Deaconess医疗中心(BIDMC)的研究人员发现，在DASH-Sodium试验(抑制高血压的饮食方法)的背景下研究时，钠摄入量增加实际上增加了头晕。这些发现挑战了传统的增加钠摄入量以防止头晕的建议。该研究发表于今天的“临床高血压杂志”。
“我们的研究具有真正的临床和研究意义，”该研究的对应作者，BIDMC的初级保健医师，医学博士，医学博士Stephen Juraschek说。“我们的研究结果可以提醒健康从业者不要建议增加钠的摄入量作为一种普遍的治疗方法。此外，我们的研究结果表明需要进一步研究，以了解钠的作用，以及更广泛的饮食对头晕的作用。”
研究人员使用完成的DASH-Sodium试验数据，该试验是一项随机交叉研究，研究了三种不同钠水平(1500,2300和3300 mg / d)对血压的影响。所有参与者以随机顺序吃掉三种钠水平中的每一种，持续四周。一半参与者在典型的美国饮食(对照饮食)的情况下吃钠水平，而另一半参与达到与DASH饮食指南一致的钠水平。最初的试验显示，通过降低钠，血压也降低了 - 并且是目前钠消耗指南的基础。该研究还要求人们在他们站起来时评估他们的头昏眼花的经历，尽管这些数据从未报告过。因此，在DASH-Sodium试验的二次分析中，
该研究的结果表明，减少钠引起头晕的担忧可能不是科学依据。它还进一步质疑使用钠治疗头晕的建议，这种干预可能对心血管健康产生负面影响。
“卫生从业者开始对直立性症状进行钠干预，现在有一些证据表明钠可能会使症状恶化，”Juraschek说。“临床医生应该在开始后检查症状，甚至质疑这种方法的效用。更重要的是，需要研究钠对身体功能的影响，尤其是老年人。”
该研究还检查了人群的亚组，包括老年人(60岁及以上)和肥胖成人。钠对头晕的影响在这些组之间不同。特别是，较高的钠增加了年轻人的头晕，但适度减少了老年人的头晕。
“钠在我们的食物中很普遍，但其效果却知之甚少，”Juraschek说。“这项研究说明了更多涉及我们所吃食物的试验的重要性，以便我们能够更好地了解健康饮食的构成。”