草莓的好处和营养价值的资料（草莓的好处有什么营养）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。草莓的好处和营养价值的资料，草莓的好处有什么营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 一，草莓的味道偏酸，属于凉性水果。

2、食用能够润肺、健脾、补血、解毒，对于动脉硬化以及高血压等疾病有很好的辅助作用；二，对于女性朋友来说，经常吃草莓，对头发和皮肤都有保健作用，同时草莓还有减肥的功效；三，我们来看看宝宝多吃草莓有哪些功效，草莓中含有大量的维生素C，而维生素C对于宝宝的发育来说，有非常好的促进作用，尤其是对智力发育的影响很大，所以想要宝宝更加聪明，那可是少不了草莓这种健脑果的。

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