训练记忆力的方法和技巧(训练记忆力的方法)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。训练记忆力的方法和技巧,训练记忆力的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 右...

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。训练记忆力的方法和技巧,训练记忆力的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 右脑图像记忆视知觉细胞敏感性训练:

(1)周边视野(视杆细胞)敏感性训练:黄卡后象(纸),反后像(中心视野光阻训练)视野扩大(眼肌运动灵敏度)训练;

(2)中心色觉敏感性训练:闪光几何图形及色块训练、曼陀罗复合色块训练

2、右脑图像记忆视中枢细胞敏感性训练:左手描光栅图(CAM图案训练)

3、右脑图像记忆图像敏感性训练(直觉图像灵敏度训练)

4、海马长时记忆敏感性训练(听记忆灵敏度训练)

5、脑干记忆敏感性训练

6、左右脑协调记忆灵敏度训练

7、记忆穴位剌激:剌激记忆穴位、利长时记忆形成。

8、右脑其它综合潜能开发训练:

(1)自声复读剌激:a波音乐谐振,左脑电波悬浮磁干扰抑制;

(2)色光想象力训练:如红色:火星、救火车、口唇……

(3)声音想象力;如99:舅舅、纠察、救人、艳阳天、太阳、急救室;

(4)图象想象力:三角形:角铁,三角眼,美、俄、中三角关系、三角恋爱、三角债务、三角州、三棱品牌……

(5)语意想象力:手表:会计时的工具,富贵高档的象征物,人随身所带的精密仪器;

(6)眼肌运动训练;

(7)注意力训练:提问产生注意并自述形状、结构;红闪随机数字或随机图标寻视

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。