抖肾功有用吗（抖肾）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。抖肾功有用吗，抖肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、干什么，壮腰吗，别做多了。

2、否则会肌肉损伤，用手搓腰窝也不错的，。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。