如何快速瘦脸和下巴（如何快速瘦脸）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。如何快速瘦脸和下巴，如何快速瘦脸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 大饼脸、双下巴，是最难减、最令女性头痛的部位。其实，只要利用按摩，就可以提高血液循环，促进淋巴顺畅，消除脸部浮肿，击退下巴赘肉，轻松打造瓜子脸。

1、　　一、塑造小颜——“颈部指压”是NO.1关键

2、　　连结脸和心脏两个部位的颈部，是将血液输送到头部，再将老废物质由脸部带到心脏以利排出的重要部位。提高颈部血液循环，促进淋巴顺畅流动，就能消除脸部浮肿，让脸部彻底小一圈！

3、　　POINT：使用这3根手指！——只要有1根TOUCH到美点绝对OK！

4、　　如果只使用3根手指，一定有1根会压到美点！绝对不要使用指甲，而是以指腹按压，可避免抓伤肌肤，也能有效分散压力。用力乱压绝对NG，将手指轻轻弯曲，感觉舒服的强度按压是秘诀。

5、　　

6、实际按压美点！——每个部位按压2秒

7、　　位于耳朵下方的美点以3根手指

8、　　次数：按压2秒╳3次

9、　　按压，双手放在耳朵下方，中指放在耳朵下方凹陷处，无名指放在下巴骨头凸出处，食指放在下巴骨头下侧，以指腹按压。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。