肩椎疼痛怎么办?教你一个简单（肩椎疼痛怎么办）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。肩椎疼痛怎么办?教你一个简单，肩椎疼痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、少在电脑前呆，多活动肩膀脖子，睡觉不要枕太软的枕头，多补充维生素和钙质。

2、再没有改善的话，只能去看医生了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。