导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。怎样减小腹腔压力，怎样减小腹很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、告别小肚腩很简单...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。怎样减小腹腔压力，怎样减小腹很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
告别小肚腩很简单，平躺着，双手重叠放在肚脐上。
2、先顺时针方向围着肚脐搓肚皮二百下，再逆时针围着肚脐搓肚皮二百下，搓之前量一下肚围。
3、二个星期后会是惊喜。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。