晚上没睡好喝什么提神（喝什么提神）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。晚上没睡好喝什么提神，喝什么提神很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

　一、人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神

二、薄荷 绿薄荷口感清凉，有提神醒脑的作用

三、迷迭香茶

材料：迷迭香1茶匙 调味料：冰糖或蜂蜜适量

　　做法：1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟即可饮用。

2.加入适量冰糖调匀即可饮用。

功效 有效地帮助提神醒脑、增强记忆。

四、心灵鸡汤茶

配方：玫瑰花，薄荷等

　　功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。

五、提神香茶

配方：迷迭香、薄荷叶等。

功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体。 

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。