如何增大手臂（怎么增大手掌和臂展）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。如何增大手臂，怎么增大手掌和臂展很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、LZ你好，手掌和臂展的增大几乎是不可能的，因为那个基本是生下来就注定了的。

2、但是手掌和臂展还是能有小幅度的增大，臂展和人的身高基本相等，只要您多做运动，当个子变高的时候，臂展一定也能变大，但如果您已经停止发育的话，唯一增大臂展的方法就是经常拉伸或者是摸高，这样的话能张3cm左右。手掌也是一样的，你买个篮球，经常试图用手抓他起来，久而久之能大一些，我就是这样练才能抓起篮球的。

3、谢谢

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。