导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。第一次游泳怎么游，游泳怎么游很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、成人学游泳只要掌...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。第一次游泳怎么游，游泳怎么游很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、成人学游泳只要掌握了窍门自然会学得很快，至多两次就可以游得很好了。
2、像在上海时一位朋友讲的至少要一周才能学会，时间自然是长了些。
3、 刚开始下水当然是要同水进行亲密接触了，尽量同她近距离地亲近，去熟悉她的脾气才好，不然你就会在水里面左右摇摆，重心不稳了，其实只要你像熟悉一个人一样地接触她就可以了。
4、然后就是要学着把头埋进水里，要能保证让自己不呛水，并且习惯在水里面的感觉，之前觉得在水里面应该是漆黑一片，什么都是看不到的，没想到戴上眼镜，从水中看世界，竟然也是同样的透明清亮的。
5、当你能够让头部在水中自如的时候，就可以开始试着让自己的全身在水中漂起来了，这可是最重要的一步，只要学会了，基本上你就会游了，当然，还是会者不难，难者不会，要想办法把身体浮在水中，不下沉，这个还是有技巧的，这就用到了中学时学到的物理知识了，由力的平衡原理可知，人的身体就像一个杠杆一样，中间的肚脐是支点，头部太高，腿部当然就会下沉，身体也自然浮不起来了，当然，头部下沉这种现象毕竟是少数，不信试下就行了。
6、所以，身体自然放松，不要紧张，双臂自然放在水中，不要过于执着，很快你的身体就可以浮在水中了，不要说你从没学过游泳，幼体在母体中时就是像处在水中一样的自然了，只要唤醒那种感觉就可以了。
7、 好了，不要着急，很快就可以学会了，当你的身体可以自如地浮在水中时，这时，你可以滑动手臂，利用水的阻力，把你向前推进，OK，你就可以在水中前进了。
8、然后，最后一步，让自己的双腿拍击水面，注意，腿不要打弯，等你的手臂和双腿配合得很默契时。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。