导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。如何教爬泳完整配合技术?，爬泳教学视频很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、学自由泳...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。如何教爬泳完整配合技术?，爬泳教学视频很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、学自由泳：摆腿：手扶浅水池边，肚子里有气，大腿带动小腿，膝不能弯，脚绷直，在水面上下摆动。
2、2、行进摆腿：用口深吸一口气，两手前伸、摆腿，让身体慢慢在水面前行。
3、3、划水：水上：手弯曲（大于90度）肘高于手，掌心向外，插入水，同时，头在水下开始吐尽气。
4、水下：用力胸前横划和向后划，（两个动作）当手向后划出水涡时，转头90度快速吸足气，手划一次，脚摆两次。
5、4、反复练习，熟能生巧。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。