大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。小孩失血过多如何快速补血,失血过多如何快速补血很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
2、咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。
3、黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,产后也可用乌豆煮汤。
4、发菜色黑,内含铁质,所以能补血,妇女产后也可用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
5、胡萝卜即红萝卜,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血极有益,所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。
6、菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
7、其他含有铁质的食物,在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。