篮球中锋打法跑位示意图（篮球中锋打法）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。篮球中锋打法跑位示意图，篮球中锋打法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我在我们学校班级联赛打的中锋。

2、首先最重要的就是抢板,有篮板就有球权,打半场的话就穿出去给三分外围。

3、卡位,把别人卡住,不能让对方抢板、盖冒。

4、如果队友要突破了,你就要配合,打挡拆,和跑禁区空位,在空位一拿到球就投,不给别人盖冒的机会。

5、一般中锋中投很烂,就像我,练好中投也很重要。

6、还有就是不能单打,在队友有利的情况下,穿出去。

7、(我们班的大前锋因为单打得名“单打曹”)在自己投篮时,注意假动作,骗倒对方,再出手。

8、就这些了吧。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。