导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。道家内功口诀，道家内功修炼方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、准确说这是道家...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。道家内功口诀，道家内功修炼方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、准确说这是道家的内丹术： 炼精化气，炼气化神：是对上升的祖气加以提炼，化精气为呼吸之气，化呼吸之气为精神。
2、 五元朝气：表示所炼之气藏于五脏之中，统率水、火、木、金、土五气，炼到火气下降，水气上升，火不燥热水不卑湿，温养之至。
3、 取坎填离：表示水火相离，形成圣胎。
4、 炼神还虚：复归无极，表示圣胎可以修炼，就可达到虚无飘渺的神仙境界。
5、 直白地说就是练精、气、圣胎、从下丹田到中丹田再到上丹田，如果能从上丹田脱出肉身便是成果了。
6、 此法须合外丹法，不要随便练啦，有空还是练练瑜珈什么的，反正基本原理是一样的~~~~~。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。