导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。不吃药的减肥方法是什么，不吃药的减肥方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、做运...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。不吃药的减肥方法是什么，不吃药的减肥方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、做运动比较好，如果不注意饮食的话，是很难达到减肥的效果的。
2、注意并不是要你节食，晚上少吃，睡觉前不要吃。
3、多做运动，比如跑步，打球……这样既健康又有趣！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。