蛙泳视频教学 蝶泳的动作要领(蝶泳的动作要领)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。蛙泳视频教学 蝶泳的动作要领,蝶泳的动作要领很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。蛙泳视频教学 蝶泳的动作要领,蝶泳的动作要领很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、手用力划水 腰部 腿部用力向下 然后 动作连贯 手好了用脚 脚好了在手 腹肌也有点重要。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。