导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。注意力不集中咋办呀，注意力不集中咋办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、利用积极...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。注意力不集中咋办呀，注意力不集中咋办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、利用积极的自我暗示。
2、常持乐观的看法,是去除杂念、集中注意力不可缺少的要素。
3、相信明天一定有好事,即使当天情绪低落,运气很差。
4、5、养成每天看小东西的习惯,称之为“凝视法”。
5、应注意须以战胜眼前作用的气势凝视一点,随着凝视,意识会逐渐缩小到狭窄的范围内,...。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。