偏头疼有什么办法根治(偏头疼有什么办法)

导读 大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。偏头疼有什么办法根治,偏头疼有什么办法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、缓解偏...

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。偏头疼有什么办法根治,偏头疼有什么办法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。

2、等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

3、 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

4、 按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。

5、太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

6、 饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

7、 静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。

8、你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

9、 头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。

10、疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

11、 诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。