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1、 把玉米须、柠檬片和几朵菊花放在一个大玻璃杯里,当茶水喝,最好是新鲜的。利尿,坚持喝2到3个月。症状明显减轻和改善,胆固醇和血糖明显降低,胆结石再也没有长出来。
2、 早上喝一杯豆浆,可以有效降低血液中胆固醇的浓度。
3、 吃鸡蛋时,多吃蛋清,少吃蛋黄,因为蛋黄含胆固醇多,对胆囊不好。
4、 吃的时候做个素菜,蒜拌黄瓜,清热解毒,利尿,降血压,还有美容。
5、 根野生蒲公英,洗净,煮至八成熟,与大蒜混合,可清热、提神、解毒、利胆。
6、 将蒲公英的根洗净,用开水浸泡后饮用,可消炎解毒,利尿利胆,明目,治头晕耳鸣等症。
7、 养成每天早中下午喝水的习惯,最好是软化矿泉水,每天至少喝四瓶水。多走路,多运动,多流汗。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。