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1、《极限挑战5》于5月12日起每周日21点在东方卫视播出。第五季主题为“长江行”，固定成员是黄磊、罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音（黄磊只参与前四期节目录制）。
2、在开启这段长江之旅之前，节目率先发布了首发阵容的海报：黄磊、罗志祥、张艺兴、王迅、迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音乘一叶竹筏，眼神坚定望向前方，阳光又自信，化身“踏浪的追梦人”游走于波澜壮阔的长江间。“大江奔流，踏浪前行”，传递节目奋勇向前、不惧艰险的“极挑精神”内核，同时展现了“追梦人”乘风破浪的奋斗精神，更凸显了当代新青年朝气活力的多元精神风貌，定位第五季“年轻化”战略风格。
3、“老朋友、新搭档”，第五季除了黄磊、罗志祥、张艺兴、王迅四位元老成员外，节目迎来了迪丽热巴、岳云鹏、雷佳音三位新人的加入。
4、从一个小饭馆一路走到现在，苦出身的岳云鹏用“天道酬勤”四个字完成了从相声阿甘到喜剧之王的逆袭之路。“小岳岳”的成功，也正是节目一直所相信并鼓励的用奋斗定义人生价值的体现。
5、用“大器晚成”来形容雷佳音一点也不为过，在坎坷的演艺道路上，他通过努力付出，厚积薄发，最终用演技征服了观众。“靠演戏演出来，是件有尊严的事”，雷佳音用自己真实的人生经历演绎了一部专属的职场励志剧。他不改初心，执着于演戏的高标准，某种程度上与《极限挑战》内涵不谋而合。
6、而唯一的女性迪丽热巴作为青年演员，对待每一个角色都兢兢业业、认真严谨。她率真直爽、努力向上的90后形象，再加上外柔内刚的“女汉子”性格，很好地契合了节目本身的挑战精神。
7、无论是节目的老朋友还是新搭档，他们都是追梦路上的“奋斗者”代表。新老成员之间的火花碰撞，也会为节目焕发新的活力，第五季《极限挑战》成员们严阵以待，开启执行“长江行”任务的挑战新征程，在一路体验沿江地带的风土人情的同时，带领观众感受长江流域新时代“发展、创新与和谐”的美好生活图景。
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