导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。高血压症状及治疗吃什么好，高血压症状吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。高血压症状及治疗吃什么好，高血压症状吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、高血压吃什么好，多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物，每日食盐量降低到4～5克。另外，养成每天用紫灵芝煮水、泡茶喝的习惯，菜，海带，黑木耳，蘑菇，豆制品，鱼，多食浅色肉，少食深色肉。
2、药食同源的有山楂，决明子，藏红花等等！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。