导读 大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。弹簧拉力公式，弹簧拉力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、弹簧的主要用来练胸，但...
大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。弹簧拉力公式，弹簧拉力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
弹簧的主要用来练胸，但是不安全，容易夹到肉。
2、如果是橡皮筋拉力器可以对很多部位进行运动，比如：胸，背。
3、肩，具体动作参考胸肩背运动动作。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。