孕妇禁忌事项风俗（孕妇禁忌）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。孕妇禁忌事项风俗，孕妇禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、妈妈怀孕后，为了肚子里的宝宝，一定要把自己以前的对宝宝有害的习惯戒掉！ 保证食物的卫生 2、多吃季节性的水果，有皮的要洗干净后削皮后再吃。

2、肉、鸡鸭、蛋类要做熟。

3、不吃未经巴氏消毒的蜂蜜。

4、 3、远离易携带李氏杆菌（如：未经高温消毒的奶酪、羊奶及其制品、冷冻的熟食，凉拌菜，未煮熟的家禽肉，生鱼、生贝类）、沙门氏菌(如：未煮熟的蛋类，家禽肉，自制蛋黄酱、奶油、及冰淇淋)。

5、的食物4、最需注意的是以几种： 酒： 孕期每天喝酒或豪饮都会对宝宝造成严重的后果！酒精会随着血液传给胎儿，造成胎儿FAS包括各种先天缺陷、学习困难以及发育等问题。

6、 含咖啡因的饮料： 咖啡、特浓咖啡、茶、可乐、能量补充饮料、可可粉、巧克力。

7、 5、盐 怀孕后期的水肿是由水滞留体内的结果，是体内激素的作用结果，所以吃盐就依你自己的口味，但还是清淡一点好 6、辣的食物 最好不吃！！它会使宝宝出生后的皮肤不好，甚至溃烂！ 7、鱼类： 鱼很营养：一星期最好吃两次但不能吃生的半生不熟的。

8、 旗鱼、鲨鱼、和枪鱼不能吃！金枪鱼一星期最多吃两听中等大小的罐头，因为这些鱼含有甲基汞，会影响胎儿神经系统的发育。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。