篮球训练方法与手段（篮球训练方法）

大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。篮球训练方法与手段，篮球训练方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平时没事就用左手拿球夹在腰上和手前臂上,到球场上就多练习左手鸭背式运球(就是画半圆),每天左手运球长跑(能跑1500就1500,反正是长跑),交叉叉花运球,要熟练,另外左手投篮练习也有助于左手的带球 还有就是手指运球,用左手手指运球,球弹起离地不超过5CM,能多快多快一句话就是要多练,没事就练,照我说的做一般再笨的人1个月就可以练成右手的百分之八十那么多了不是左撇子的话就不要要求太高,这在实际战场上是不实用的.毕竟潜意识里你是个右撇子我是打PG的,运球和组织都不错,听不听有你了,加油!~ 希望你快点成功。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。